Lâcher le lâcher prise
Essayer d'être heureux tous les jours,
mais accepter également que ce ne soit pas toujours le cas.
Alexandre Jollien souhaite lâcher le lâcher prise, qui peut représenter une contrainte et un stress supplémentaire pour les personnes qui vont mal et auxquelles on répète cela en continu.
Notre "aimantation"
Une sincérité et une approche qui nous ont touché immédiatement. Chaque phrase, chaque mot fait sens, parait évident. Se recentrer sur l'essentiel sans chercher à appliquer la recette miracle du bonheur à base de méditation ou de repas sains, recette qui n'existe pas puisqu'elle est propre à chacun de nous.
"Prendre conscience de ce que l'on a ? Non, de ce que l'on est"
Et votre aimantation ?
Qu'avez-vous ressenti à la découverte de ce chapeau ?
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